Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Specjaliści
      W medycynie powinno się ich znajdować całe mnóstwo. Jednak nie wszyscy prawidłowo wykonują swoje obowiązki. Jednak, jeśli będzie się ich odpowiednio szkoliło, na pewno będą wykonywali swoją pracę jak należy …
    • Diety z Internetu
      Internet w dzisiejszych czasach jest niewątpliwie najczęstszym źródłem informacji większości z nas. Zaglądamy w przeglądarki stron WWW niemal przy każdej okazji. Najczęściej pomagają nam one w przypadku, gdy chodzimy do …

    Archive for Grudzień, 2013

    postheadericon Jak dbać o zdrowie zimą

    Niestety zima w Polsce nas wcale nie rozpieszcza, nic więc dziwnego, że wielu z nas ma zimą wielkie problemy zdrowotne. Trzeba jednak pamiętać o tym, że podejmując pewne środki można się takich problemów pozbyć. Przede wszystkim bowiem musimy pamiętać o tym, że zimą należy się ubierać bardzo ciepło. Jest to o tyle ważne, bowiem z drobnego przeziębienia, może nastąpić naprawdę istotna choroba, która będzie miała bardzo istotny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego też odpowiedni ubiór zimą jest niemalże warunkiem koniecznym. Oprócz tego musimy również pamiętać o tym, że zimą należy zaopatrywać organizm zarówno w odpowiednie witaminy jak również w odpowiedni pokarm. Zima to nie pora na stosowanie lekkostrawnych diet, bowiem wówczas znacznie osłabiamy swój organizm. Niestety prawda jest taka, że jedzenie rzeczy wysoko białkowych oraz tłustych może wspomóc nasze zdrowie podczas zimy. Nie wolno jednak zapominać o owocach i warzywach, bowiem są one najbardziej istotnym składnikiem diety bogatej w witaminy. Duży problem zima stanowi dla osób z problemami sercowymi. Jest to tym bardziej ważne, im bardziej jest mróz na dworze. Dlatego też sercowy powinni brać odpowiednie leki rozkurczowe, które zapobiegną zwężaniu się naczyń krwionośnych.

    postheadericon Kokaina miejscowo

    Kokaina zastosowana na błonę śluzową wchłania się stosunkowo szybko, wywołując znieczulenie w miejscu podania. Przy zetknięciu z błoną śluzową języka znosi uczucie smaku. Znika najpierw smak gorzki, później słodki i kwaśny, słony smak odczuwany jest prawie normalnie. Zastosowana na błonę śluzową jamy nosowej znosi węch. Podana doustnie znieczula błonę śluzową żołądka, znosi uczucie głodu. Roztwór kokainy wkroplony do worka spojówkowego znieczula spojówkę i rogówkę zwykle w ciągu kilku minut. W słabszym nieco stopniu ulega znieczuleniu tęczówka, a nawet wnętrze gałki ocznej. Ciśnienie śródgałkowe nie ulega istotnym zmianom. Należy jednak unikać znieczulenia gałki ocznej u chorych na jaskrę. Pod wpływem kokainy źrenica maksymalnie się rozszerza, zaznacza się przy tym lekki wytrzeszcz gałki ocznej. Akomodacja zostaje nieznacznie upośledzona. Wydzielanie gruczołu łzowego jest zmniejszone. Następuje zahamowanie odruchu spojówkowego zamykania powiek. Wielokrotne stosowanie kokainy w to samo miejsce wywołuje anemizację i wysuszenie błony śluzowej. Prowadzi to do powstania nadżerek, względnie tworzenia się tzw. wrzodów kokainowych. Uszkodzenie takie można stwierdzić niekiedy nawet po podaniu kilku kropli roztworu kokainy na spojówkę oka.

    postheadericon Chodzenie do dietetyka

    Bardzo mała liczba osób tak naprawdę korzysta z usług dietetyka. W przypadku, gdy chcemy bowiem przejść na jakiś specjalny jadłospis, bardzo często sięgamy po pomoc do Internetu, a nie udajemy się do kogoś, kto naprawdę się na tym zna. W sieci bowiem bardzo często zdarza się tak, że owe diety tworzy ktoś, kto w ogóle się na tym nie zna i tak naprawdę nie ma o tym żadnego pojęcia. Nie powinniśmy więc z tego powodu zwracać się o pomoc do Internetu. Najlepiej jest bowiem zapisać się do dobrego dietetyka, który poprowadzi nas odpowiednio i dobierze należytą dietę, biorąc pod uwagę nasze warunki fizyczne, tryb życia, a także wiek. To wszystko bowiem odgrywa naprawdę bardzo ważną rolę. Diety znajdujące się w Internecie bardzo często dotyczą tylko poszczególnych osób, na które owa dieta zadziałała. Nie jest jednak powiedziane, że u nas da podobne rezultaty, ponieważ przecież każdy z nas ma inny organizm, toteż powinien mieć odpowiednio do niego dostosowaną dietę. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym lepiej, i co najważniejsze, również bezpieczniej dla nas. Nie powinniśmy przez naszą głupotę czy też brak wiedzy ryzykować utraty naszego zdrowia i tego, że możemy naprawdę bardzo poważnie zachorować.

    postheadericon Noradrenalina

    NA nie jest równomiernie rozmieszczona w ośrodkowym układzie nerwowym, tworząc kilka dobrze wyodrębnionych szlaków (układów) rozpoczynających się na ogół w obrębie pnia mózgu i tworzących projekcję wstępującą, a także w mniejszym stopniu — zstępującą. Najistotniejsze szlaki to szlak grzbietowy powstający w ciałach komórek skupionych w obrębie tzw. jądra miejsca sinawego (nucleus locus coeruleus), w grzbietowej części mostku. Szlak ten dociera do struktur korowych — kory mózgu, kory hipokampa i kory móżdżku, a także w pewnym stopniu do niektórych struktur podkorowych, np. jądra migdałowego i podwzgó-rza. Odgrywa ważną rolę w regulacji czynności bioelektrycznej kory, w procesach snu i czuwania, w ogólnym pobudzaniu psychoruchowym, a być może także w procesach uczenia się i pamięci. Szlak noradrener-giczny brzuszny powstaje z licznych skupisk komórek umiejscowionych w brzusznej części nakrywki mostu i dociera do wielu struktur podkorowych, np. podwzgórza.

    postheadericon Rodzina wielodzietna

    Obecnie modele rodziny to taki w którym jest ojciec i matka i jedno dziecko. Model rodziny bardzo się zmienił i można tu winić sytuację na polskim rynku, Dzieje się tak dlatego, że nie ma środków na to, aby utrzymać dodatkowe osoby w rodzinie. Jest to na pewni bardzo niepokojące i daje już do myślenia niemal wszystkim. Kiedyś w dawnych czasach były rodziny wielodzietne, i tez była bieda, nie było praktycznie niczego w sklepach ze względu na kryzys gospodarczy. Bieda dotykała wszystkich na każdym kroku, w sklepach nie było praktycznie nic, ludzie mieli pieniądze a nie mieli co kupować a mimo to rodziny były wielodzietne. Jak sobie radzono w tak trudnych czasach z dziećmi? Ilość dzieci to wiadomo wydatek kilkakrotny, każde dziecko trzeba było ubrać, nakarmić i wybrać do szkoły. Trudności było bardzo dużo, ale dzięki sprytowi każda taka rodzina wielodzietna przetrwała i dobrze się rozwijała. Dzisiaj jest o wiele łatwiej, w sklepach mamy dosłownie wszystko, można kupić każdą ilość tego czego chcemy, jest dużo jedzenia, ubrań towarów AGD i komputerów, a mimo to nie ma w rodzinach praktycznie dzieci. Przeważnie model rodziny to dwa plus jeden. Jest to na pewno jakiś problem i niż demograficzny i należy go rozwiązać.

    postheadericon Zdrowe żywienie

    Zdrowe żywienie jest bardzo ważne w życiu każdego z nas. Niejednokrotnie dzięki temu, ze ktoś się bardzo dobrze odżywia to unika wówczas wielu chorób metabolicznych, których skutki są bardzo ciężkie dla zdrowia każdego człowieka znajdującego się na ziemi bez względu na jego płeć czy wiek. To jest niestety nieuniknione i jeśli temu szybko nie zadziałamy to wówczas będzie nam bardzo ciężko cokolwiek zrobić. Oczywiście wiele osób niejednokrotnie nie zwraca uwagi na ten temat, uważa, ze jest to niepotrzebne takie różne diety przed czasem, takie ograniczanie się itp. Jednakże im wcześniej zaczniemy to robić tym lepiej dla nas. Możemy sobie w ten sposób uratować zdrowie, a nawet i w niektórych przypadkach także i życie. Nie obawiajmy się zacząć od dobrego żywienia. Zyskamy na tym naprawdę bardzo dużo. Nie patrzmy na naszych znajomych i na to co powiedzą. Jeśli nie chcą tak samo się odżywiać to przecież jest ich sprawa. Nie musimy od nich tego wymagać ani też obrażać się na nich jeśli nie będą tego chcieli zrobić.

    postheadericon Ważny element życia

    Niezwykle istotny wpływ na całe nasze życie ma sport. W dzisiejszych czasach mamy mnóstwo różnorodnych dziedzin sportowych, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Sport wpływa korzystnie nie tylko, na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na nasze zdrowie, które jest niewątpliwie najważniejszym elementem naszego życia. W dzisiejszych czasach wielu z nas uprawia różnego rodzaju sporty, by jakoś poprawić swoje zdrowie, wzmocnić mięśnie nóg i rąk, polepszyć samopoczucie. Dzięki temu będziemy mogli także dotlenić nasz organizm. Świetnym sposobem na poprawę zdrowie, jest także dobre i zdrowe odżywianie. Posiłki bogate w mnóstwo witamin i minerałów również świetnie wpływają na nas, nasze zdrowie i samopoczucie. Dzisiejsza medycyna również podsuwa nam mnóstwo konkretnych rozwiązań, jeżeli chodzi o nasze zdrowie. Każdy z nas może dzisiaj skorzystać z pomocnych usług medycznych, dzięki którym nasze zdrowie może ulec poprawie, w znacznym stopniu. Świat oferuje nam mnóstwo fantastycznych rozwiązań, warto więc z nich korzystać i cieszyć się życiem. Zdrowie jest bowiem jego najważniejszą częścią, dlatego też powinniśmy o nie dbać najlepiej jak potrafimy, a nasze życie z pewnością będzie udane i pełne wrażeń.

    postheadericon Zdrowie seniora

    Na każdego z nas wcześniej czy później czeka starość i nie mamy zbytnio co z tym począć. Dlatego też w wielu wypadkach staramy się przede wszystkim żyć dalej życiem jakie wiedliśmy do danej chwili i zupełnie nie przejmować się wszystkimi zmianami, które zachodzą wokół nas. Nie jest to jednak możliwe gdyż organizm w różnym wieku domaga się dla siebie również odpowiednich dodatków dzięki, którym będzie mógł bez większych problemów radzić sobie w sytuacji kiedy organizm będzie musiał się bronić chociażby przed różnego rodzaju infekcjami. Dobrze jest się postarać o to, aby nasze zdrowie w pewnym okresie dostawało więc naprawdę bardzo duże ilości odpowiednio dobranego pożywienia takiego jak warzywa, z których najłatwiej przyswajają się w naszym organizmie witaminy. Kiedy będziemy umieli odpowiednio zadbać o swoją dietę to przydatny stanie się dla nas samych również ruch na świeżym powietrzu. Dzięki niemu będziemy mogli naprawdę nie martwić się o rzeczy takie jak bóle kości oraz stawów, które zwykle pojawiają się podczas zmian czasowych w naszym organizmie. Im więcej ruchu będziemy umieli z siebie dać tym lepiej dla nas samych. Warto jest naprawdę dobrze zbilansować swoje działania w wieku emerytalnym, aby móc jak najdłużej się nim cieszyć.

    postheadericon Zdrowie – recepta na pełnię

    Myśląc o zdrowiu najczęściej jesteśmy przekonani, że zdrowie to brak choroby. Tymczasem nie wiemy, że zdrowie to nie tylko brak niedomagań, ale pełna sprawność – tak fizyczna jak i duchowa. Istnieje kilka elementów, które się składają na to, co nazywamy zdrowiem. Jest to oczywiście dobra kondycja fizyczna – poprawne funkcjonowanie systemów naszego ciała. W skład zdrowia wchodzi też zdrowie psychiczne – nasze zdolności emocjonalne do odbierania i wyrażania uczuć i zdrowa głowa – to znaczy umiejętność logicznego myślenia. Ale na tym zdrowie się nie kończy. Światowa Organizacja Zdrowia zalicza w obręb tego pojęcia także zdrowe kontakty interpersonalne i zachowania składające się na zdrowie społeczne a także nasze zdrowie duchowe. To ostatnie jest ściśle związane z religią, a u ateistów z systemem wyznawanych zasad. Dbając o nasze zdrowie, korzystając ze zdobyczy medycyny powinniśmy pamiętać o wszystkich aspektach naszego dobrostanu. Bo przecież nie tylko dieta cielesna, ale i strawa duchowa i zdrowe otoczenie mają na nas dobroczynny lub zgubny wpływ.

    postheadericon Gdzie znajdziemy dietetyka?

    Ileż to razy znaleźliśmy się w takiej sytuacji, kiedy to zależało nam przede wszystkim na tym, aby odpowiednio zainwestować w swoje zdrowie? W dzisiejszych czasach naprawdę bardzo często dochodzi do takich sytuacji, kiedy to ludzie mają już dosyć tego, że ich zdrowie się pogarsza. Znakomitym sposobem na polepszenie swojego stanu zdrowia jest to, abyśmy zdecydowali się na to, aby zainwestować w dobrą dietę. Jednakże, gdzie powinniśmy się udać aby takowa dieta została dla nas jak najlepiej ułożona? Znakomitym rozwiązaniem może okazać się wizyta i dietetyka. W XXI wieku istnieje naprawdę bardzo wiele takich miejsc, gdzie swoje gabinety prowadzą dietetycy. Jeżeli i my sami zdecydujemy się na takowe usługi to powinniśmy zdecydować się przede wszystkim na to, aby poszukać w internecie tego, gdzie w naszej okolicy znajduje się takowy dietetyk. W niemalże każdym mieście znajduje się przynajmniej kilka takich gabinetów, dlatego też nie powinniśmy mieć żadnych problemów z tym, aby znaleźć coś dla siebie. Jednakże, należy być świadomym tego, że jeżeli takowa dieta zostanie dla nas ułożona to powinniśmy ściśle jej się trzymać. Jeżeli nie będziemy się stosowali do jej postanowień to niestety, ale musimy liczyć się z tym, że po prostu nic ona nam nie da.