Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Jeżeli chce się być zdrowym trzeba dbać o siebieJeżeli chce się być zdrowym trzeba dbać o siebie
      Obecnie bardzo wiele ludzi ma problem z utrzymaniem zdrowego trybu życia. Niestety coraz więcej ludzi po prostu nie potrafi zdrowo żyć i woli iść na skróty. Takie chodzenie na skróty …
    • Diety w InternecieDiety w Internecie
      Internet w obecnych realiach jest niesamowitym źródłem informacji. Mamy szansę na to, aby znaleźć w nim wiadomości niemal na każdy temat. Wielu ludzi korzystając z owej możliwości stara się, więc …

    Archive for Kwiecień, 2014

    postheadericon Jaki wpływ na życie ludzkie ma medycyna?

    Medycyna rozwija się dzisiaj w naprawdę bardzo szybkim tempie. Nic więc dziwnego, że obecnie rozwój medycyny wiąże się pośrednio lub też bezpośrednio z rozwojem innych dziedzin. Najbardziej powszechny jest również rozwój inżynierii medycznej, która bardzo ściśle musi z medycyną współpracować. Jednak nowoczesna medycyna ma obecnie wręcz gigantyczny wpływ na nasze życie. Przede wszystkim nie są już dla nas niebezpieczne choroby, które były niebezpieczne jeszcze kilka czy też kilkanaście lat temu. Pamiętajmy o tym, że nowoczesne technologie medyczne mają również wpływ na nasz tryb życia. Wszystkie obecnie nowoczesne technologie medyczne pozwalają na bardzo szybkie stosowanie ich w profilaktyce. Taka technologia medyczna, która obecnie stosowana jest w medycynie, pozwala odczytać, pokazać oraz dokładnie wskazać chorobę nawet w przeciągu kilkunastu minut. Jest to zatem dla ludzkości naprawdę duży krok naprzód, że medycyna obecnie pozwala leczyć ludzi, którzy po prostu dawniej byliby nieuleczalnie chorzy. Wpływ nowoczesnych leków oraz suplementów diety również jest istotny z punktu widzenia medycyny nowoczesnej. Przede wszystkim nasz tryb życia zmienia się wraz z rozwojem medycyny i nie tylko medycyny.

    postheadericon Zdrowa dieta 5 czynników

    Dieta ta jest niezwykle zdrowa i pomocna dla każdej osoby, która zdecyduje się na jej stosowanie. Można będzie nauczyć się na niej jak kontrolować głód. Dzięki temu nie będzie się co chwilę podjadało różnego rodzaju produktów. Kontrola poziomu wagi będzie dzięki temu jak najbardziej możliwa i to w niezwykle łatwy i bezproblemowy sposób. Stosowanie takiej diety jest więc niezwykle korzystne. Będąc na takiej diecie, nie ma możliwości o tym, aby zapomnieć o zjedzeniu śniadania. Jeśli się go nie będzie jadło, na pewno taka dieta nie przyniesie spodziewanych rezultatów. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem podczas trwania takiej diety. Dlatego też bezwzględnie należy pamiętać o tym, aby je spożywać. Dzięki temu uzyskać będzie można spodziewane rezultaty. Ważne, aby na śniadanie jeść różnego rodzaju potrawy pełne witamin. Dzięki temu będzie się miało siłę na cały dzień. Jeśli chodzi o obiad, to na pewno spożywanie makaronów i ryb jest bardzo dobrym pomysłem. Pełnowartościowy obiad pozwoli na zachowanie organizmu w bardzo dobrej kondycji bez najmniejszych problemów. Oczywiście, kolejnym posiłkiem podczas trwania takiej diety jest również kolacja, na którą powinno się zjadać przede wszystkim warzywa.

    postheadericon Medycyna rodzinna

    Jest to medycyna, która zapewnia członkom rodziny podstawową opiekę medyczną. Jest to tak zwany lekarz pierwszego kontaktu do którego należy zgłaszać się, gdy odczuwa się określone dolegliwości. Do tego lekarza należy iść również po różnego rodzaju skierowania. W tym dziale medycyny pracują lekarze interniści, którzy pomagają pacjentom w odpowiednim ukierunkowaniu się, jeśli chodzi o daną chorobę. Posiadają oni wiedzę ogólną. A wiec są w stanie skierować pacjenta na różnego rodzaju badania, jeśli podejrzewają występowanie u niego określonej choroby. Lekarz, zajmujący się medycyną rodzinną powinien działać na korzyść pacjenta, w celu utrzymania jego stanu psychicznego i fizycznego na odpowiednim poziomie. Pomaga on również w leczeniu najczęstszych schorzeń takich jak przeziębienia, grypy i tego typu podstawowe choroby, które często występują u ludzi. Każdy lekarz zajmujący się tą dziedziną, musi w indywidualny sposób podchodzić do każdego pacjenta. Dzięki temu w odpowiedni sposób jest mu w stanie pomóc.

    postheadericon Czy zdrowie jest dla nas cenne?

    Bardzo dużo osób korzysta z różnych diet, ponieważ wiedzą, że ich zdrowie jest najważniejsze. Dlatego też powinniśmy także dbać o nasze zdrowie. Dzięki korzystaniu z różnych diet, dzięki ćwiczeniom fizycznym przede wszystkim możemy poprawić naszą sprawność fizyczną. Przede wszystkim to sport powinien zajmować pierwsze miejsce w naszym życiu. Tutaj nie chodzi o to, aby na przykład grać 2 godziny dziennie w koszykówkę. Wystarczy pół godzinki spaceru, na przykład wieczorem. Nie powinniśmy spędzać zbyt dużo czasu przed komputerem, lub przed telewizorem, ponieważ jest to bardzo niebezpieczne dla naszych oczu, jak i spędzając zbyt dużo czasu przed komputerem zazwyczaj zajadamy się niezdrowymi posiłkami, takimi jak Fast foody lub jemy różne chipsy. Takie żywienie powoduje, że po pewnym czasie mamy mnóstwo kilogramów, które nam przeszkadzają i jak najszybciej chcemy się ich pozbyć. Powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ w przyszłości dzięki niezdrowemu jedzeniu możemy mieć dość sporo problemów. Wiemy, że Fast foody są dobre, jednak niezdrowe dla nas. Mimo to bardzo często nie potrafimy ich sobie odmówić. Dbajmy o nasze zdrowie i zdrowie naszych najbliższych. Poprzez racjonalne żywienie możemy bardzo dużo zyskać.

    postheadericon Cechy charakterystyczne anoreksji

    Anoreksja jako niebezpieczna choroba związana z zaburzeniami jedzenia niesie za sobą ogromne ryzyko zdrowotne, a często nawet zagrożenie życia. Na szczęście charakteryzuje się pewnymi cechami charakterystycznymi, dzięki którym można ją rozpoznać zanim przybierze wielkość nie do opanowania i często nie do wyleczenia. Jakie są to cechy? Przede wszystkim, osoba chora ma nieodpartą potrzebę kontrolowania świata, a jedyny sposób na radzenie sobie z ewentualnymi problemami jaki uznaje, to po prostu zmniejszenie ilości przyjmowanych pokarmów. Istotny jest zatem przede wszystkim powód. Niebezpiecznie jest też, kiedy powodem ograniczenia pokarmów jest uczucie potrzeby pewnego rodzaju wewnętrznej czystości bądź perfekcjonizm, który w tym wypadku bywa bardzo przesadny. Powody są różne, dochodzą do tego niekiedy także chęci poniesienia kary, za to, co się zrobiło. Najbardziej widoczną cechą jest jednak nagły spadek wagi – nagły, bowiem waga spada naprawdę szybko, kiedy pokarmy ograniczane są bardzo restrykcyjnie. Nierzadko pojawia się rezygnacja z mięsa i zasłanianie się wegetarianizmem, który przyspiesza ten proces.

    postheadericon Wszystko o chrapaniu

    Chrapanie jest bardzo uciążliwe, szczególnie dla naszego towarzysza życia, który z tego powodu cierpi na bezsenność, chodzi niewyspany i wyładowuje na nas swoje frustracje. Ale osoba chrapiąca rzadko zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo jest to uciążliwe. Skąd w ogóle bierze się chrapanie i jakie są tego przyczyny? To bardzo dobre pytanie, na które trzeba odpowiedzieć. Pierwszą przyczyną jest otyłość, a także wszelakie używki, nałogi, takie jak palenie papierosów czy nadużywanie alkoholu. Chrapanie występuje najczęściej u osób starszych, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Nie jest to jednak reguła, gdyż chrapią też dzieci, u który stwierdzono przerost migdałków. Po ich usunięciu objawy ustępują. Takie niewinne chrapanie niesie także dużo poważnych skutków ubocznych, do których zaliczyć można zawał serca czy udar mózgu, a także nasilenie innych dolegliwości typu cukrzyca, nadciśnienie. Leczenie zależy od rodzaju przyczyny. Warto zrezygnować z picia alkoholu, palenia papierosów, przyjmowania zbyt dużych dawek lekarstw i trzeba koniecznie przejść na dietę.

    postheadericon Korzystanie z publicznej służby zdrowia

    Służba zdrowia z jakiej możemy korzystać w ramach ubezpieczenie społecznego bardzo często traktowana jest, jak rodzaj darmowej medycyny. W rzeczywistości za korzystanie z publicznej służby zdrowia płacimy w formie składek jakie pobierane są z naszej pensji. Z tego powodu nie możemy placówek publicznych nazywać darmowymi. Jeśli chodzi o jakość usług medycznych jakie oferuje nam służba zdrowia w formie publicznej to jest ona bardzo różna w zależności od rodzaju placówki do jakiej trafimy. Z jednej strony mamy niedofinansowane małe szpitale, czy przychodnie w małych miejscowościach. Możemy również leczyć się w szpitalach klinicznych w jakich mamy dostęp do wysokiej klasy specjalistów oraz nowoczesnej aparatury. Gdy nie pracujemy na umowę o pracę lub umowę w jakiej opłacane są za nas składki na rzecz funduszu zdrowia, za leczenie musimy płacić z własnej kieszeni. Z tego powodu dobrym rozwiązaniem jest wykupienie możliwości korzystania z ubezpieczenia społecznego we własnym zakresie, czyli opłacania składek na rzecz funduszu zdrowia.

    postheadericon Jak dbać o własne zdrowie?

    Jest jesień, ale zbliża się zima. Coraz więcej osób jest nieobecnych w pracy i na uczelniach, legitymując się później zwolnieniem lekarskim na druku L-4. Jeżeli nie chcesz do nich dołączyć, przeczytaj ten poradnik. Zdrowie jest bowiem bardzo ważne i jego prawidłowe zachowanie warunkuje prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dbanie o zdrowie to podstawa. Okres jesienno-zimowy zdrowiu nie sprzyja, co wiadomo nie od dziś. Aby jednak sprzyjał, musimy mu nieco pomóc. Przede wszystkim ubiorem. Jeśli jest zimno, nikt nas nie zruga za grubszą kurtkę czy czapkę. Bardzo dobre jest ubieranie na cebulkę. Rano, gdy jest zimno, mamy pod kurtką np. sweter. W południe, gdy jest cieplej, możemy zdjąć sweter i iść w samej kurtce. Minusem tego jest tylko to, że sweter musimy nieść w rękach, tudzież w plecaku. Kolejnym warunkiem utrzymania dobrego zdrowia jest dostarczanie organizmowi potrzebnych witamin, ale tylko w naturalnej postaci. Dopóki możemy, jedzmy świeże warzywa i owoce, pijmy herbatę ze świeżo wyciśniętą cytryną. Nie oszukujmy organizmu herbatami o smaku cytrynowym, które obok cytryny to może leżały na półce. I pamiętajmy: najwięcej ciepła traci się przez głowę. Zatem noszenie czapki jest jak najbardziej wskazane i obowiązkowe.

    postheadericon Dzialanie kokainy

    Czynność serca, początkowo zwolniona na tle pobudzenia ośrodka nerwu błędnego, ulega również przyspieszeniu. Skurcz naczyń krwionośnych jest przede wszystkim następstwem pobudzenia ośrodka naczynioruchowego, w pewnym stopniu zależy także od hamowania wychwytu NA. Ciśnienie tętnicze krwi jest podwyższone, skóra blada. Kokaina rozszerza naczynia wieńcowe serca. Lekkie zatrucie występuje czasem nagle, przy znieczuleniu miejscowym, nawet po zastosowaniu kokainy na błony śluzowe w granicach dawek leczniczych. Charakteryzuje się ono zblednięciem twarzy, niepokojem, dusznością, przyspieszeniem tętna, zawrotami głowy, ogólnym osłabieniem. Może pojawić się stan podniecenia psychicznego, niekiedy nawet z halucynacjami i zaburzeniami wzroku. Objawy te dają się zwykle szybko opanować i przechodzą bez następstw. W przypadkach cięższych zatruć, zdarzających się po przedawkowaniu kokainy, występuje stan oszołomienia, a następnie utrata świadomości. Pojawiają się drgawki kloniczne, przykurczę mięśni kończyn, szczę-kościsk, czasem napady skurczów tężcowych wskutek pobudzenia komórek rdzenia kręgowego. Źrenice rozszerzają się, tętno staje się szybkie, ciśnienie krwi wzrasta. Oddech jest początkowo przyspieszony, a następnie nieregularny i przerywany. Zgon następuje wskutek porażenia ośrodka oddechowego z objawami zapaści.

    postheadericon Choroby cywilizacyjne

    Pod pojęciem chorób cywilizacyjnych kryje się szereg dolegliwości związanych z rozwojem społeczeństwa w XXI wieku. Należy do nich choroby krążenia, układu oddechowego, alergie, nowotwory, choroby układu nerwowego, uzależnienia, otyłość i związane zmiany w całym organizmie. Szacuje się, że już ponad 75% zgonów wynika ze zmian zachodzących w sposobie życia ludzi w ostatnich kilkudziesięciu latach. Pracę fizyczną w znacznym stopniu zastąpiła praca umysłowa, która spowodowała przejście większości społeczeństwa do siedzącego trybu życia. Rozwój rozrywki multimedialnej spowodował jeszcze większe odejście od aktywnych form spędzania wolnego czasu. Siedzenie przed ekranem telewizora lub komputera stało się dla wielu osób sposobem na pracę i wolny czas. Do tego dochodzą podstawowe zaniedbania w odżywianiu. Pokarmy wysokokaloryczne wyparły zdrową dietę, a co za tym idzie zwiększyły ryzyko takich dolegliwości jak: cukrzyca, otyłość, miażdżyca, itd. Ostatnim czynnikiem, mającym niebagatelne znaczenie, są zmiany klimatyczne spowodowane degradacją środowiska naturalnego. Przemysł i nieodpowiedzialne w ostatnich 100 latach gospodarowanie złożami naturalnymi przyczyniły się m.in. do powstania dziury ozonowej i zmian w ludzkiej genetyce. To wszystko przyczyniło się do powstawania zupełnie nowych schorzeń.