Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Dieta cukrzycowaDieta cukrzycowa
      Dieta cukrzycowa jest racjonalnym i jak najbardziej odpowiednim jadłospisem dla każdego z nas. Wiele osób zadaje sobie pytanie czym różni się dieta diabetyków od zwykłego odżywiania. Zupełnie niczym. Każda dieta …
    • Otyłym osobom trudniej zachować zdrowieOtyłym osobom trudniej zachować zdrowie
      Osoby otyła mają bardzo utrudnione życie. Po pierwsze muszą borykać się z codziennymi trudnościami, takimi jak schody, wąskie przejścia. Dramatem i prawdziwym wyczynem staje się kupno odzieży w dużym rozmiarze. …

    postheadericon Dieta czy styl życia?

    Bardzo często zdarza się, że jeżeli człowiek chce schudnąć to twierdzi, iż musi przejść na dietę. Niestety mało kto zastanawia się co właściwie oznacza ten termin nie rozumiejąc, że dieta nie jest tylko chwilowym procesem i że jest różnica pomiędzy dietą, a dieta odchudzająca. Dieta w znaczeniu ogólnym bowiem jest to po prostu styl życia, to jak jemy, to jak żyjemy przez cały czas – nieustannie jesteśmy na jakiejś diecie, tylko problem w tym, że w naszych umysłach dieta automatycznie kojarzona jest z odchudzaniem, inaczej sprawa ma się z terminem diety odchudzającej bądź kuracji odchudzającej. Dieta czy kuracja odchudzająca jest to konkretny zestaw jedzeniowy, jaki możemy spożywać przez konkretną ilość czasu, w celu osiągnięcia szybkich i konkretnych efektów, ale po którym nie można liczyć na cud i możliwość powrotu do poprzednich nawyków żywieniowych. Dieta odchudzająca powinna być początkiem zmiany trybu życia. A jakie istnieją diety? Jest ich niezwykle wiele, dlatego z pewnością każdy może znaleźć coś dla siebie. Opisy najbardziej popularnych diet w kolejnych artykułach.

    Comments are closed.