Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Mikroskopowe badanie żywej kropli krwi kaliszMikroskopowe badanie żywej kropli krwi kalisz
      Badanie żywej kropli krwi. Coraz większą popularność zdobywa badanie żywej kropli krwi. Badanie takie określa zdolność wewnętrznej stabilność organizmu. Badanie można obserwować na monitorze komputera. Takie mikroskopowe badanie żywej kropli …
    • Jak się odchudzać?Jak się odchudzać?
      Wiele osób szuka informacji na temat tego, jak skutecznie i szybko schudnąć. Przede wszystkim trzeba zdać sobie sprawę z tego, ze odchudzanie to proces, który trwa określoną ilość czasu. Nie …

    postheadericon Specyfika diety wodnej

    Dieta wodna jest to rodzaj diety, która właściwie nie ma przeciwwskazań. Nie jest to rodzaj diety związanej z nagłym spadkiem ilości kalorii czy ograniczaniem posiłków – nie spożywa się też tylko wody, woda jest po prostu dodatkiem. Dieta wodna polega na spożywaniu spore ilości wody przed każdym posiłkiem, co powoduje bardzo korzystne uczucie sytości i to co najważniejsze – jedzenie mniejszej ilości w ciągu jednego posiłku, niż miałoby to miejsce gdybyśmy tej wody nie wypili. Specjaliści twierdzą, że najlepiej jest wypić dwie szklanki wody przed każdym posiłkiem. Warto jest także pić wodę zaraz po przebudzeniu, na czczo, pamiętając, aby nie pić od razu zbyt dużej ilości wody, a raczej robić to częściej stosując mniejsze porcje. W ciągu dnia, dzięki takiej technice powinno się spożyć około 2 litrów wody, może nawet więcej – wszystko zależy od osoby. Takie metody w połączeniu z ostrożnością w kwestii tego co się spożywa i unikaniu pewnych produktów, może zaowocować spadkiem wagi i znacznie lepszym samopoczuciem praktycznie niezauważalnie i bez cierpienia.

    Comments are closed.