Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Wybór diet jest ogromnyWybór diet jest ogromny
      Każdy z nas jest inny. Mamy różne charaktery, mniej lub bardziej silną wolę. Kiedy tylko decydujemy się na to, żeby zrzucić kilka kilogramów powinniśmy uwzględnić nasze predyspozycje. Naprawdę duży udział …
    • Dieta warzywnaDieta warzywna
      Wiele osób stara się w dzisiejszych czasach przede wszystkim o to, aby móc naprawdę dobrze wyglądać i cieszyć się doskonałym zdrowiem. Dla wielu nie jest to zadanie tak bardzo proste …

    postheadericon Unikajmy żywności wysoko przetworzonej

    Z każdym rokiem w naszych sklepach pojawiają się nowości, jeśli chodzi o artykuły spożywcze – coraz więcej jest produktów prawie gotowych do spożycia. W sumie nie ma w tym nic nowego, idziemy generalnie w stronę wysoko rozwiniętych krajów zachodnich, takich jak Wielka Brytania, Francja czy Niemcy, gdzie wszystko można kupić w proszku, nawet ziemniaki. Jednak powstaje pytanie, czy takie zupki w proszku, gotowe dania, tylko do podgrzania, a więc produkty wysoko przetworzone są dobre dla naszego zdrowia? Specjaliści od żywienia od dawna maja w tej kwestii ugruntowany pogląd – ich zdaniem takie produkty nie dają nic naszemu organizmowi, poza coraz większą liczbą pustych kalorii, węglowodanów, które bardzo szybko nasz organizm wchłania, co powoduje szybkie przybieranie na wadze. I rzeczywiście – wystarczy pooglądać telewizję, by stwierdzić, że im kraj jest na wyższym stopniu rozwoju cywilizacyjnego, im obywatele są bogatsi, tym większe jest zagrożenie wszystkimi typami chorób cywilizacyjnych, większa ilość ludzi cierpiących na otyłość.

    Comments are closed.