Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Dieta to zdrowie
      Odpowiednia dieta, to zdrowie dla każdego z nas. Oczywiście jeżeli będzie się ograniczało swojemu organizmowi dostęp do niektórych składników odżywczych, to niestety nie będzie się w stanie skorzystać z możliwości …
    • Zdrowa dieta 5 czynników
      Dieta ta jest niezwykle zdrowa i pomocna dla każdej osoby, która zdecyduje się na jej stosowanie. Można będzie nauczyć się na niej jak kontrolować głód. Dzięki temu nie będzie się …

    postheadericon Unikajmy żywności wysoko przetworzonej

    Z każdym rokiem w naszych sklepach pojawiają się nowości, jeśli chodzi o artykuły spożywcze – coraz więcej jest produktów prawie gotowych do spożycia. W sumie nie ma w tym nic nowego, idziemy generalnie w stronę wysoko rozwiniętych krajów zachodnich, takich jak Wielka Brytania, Francja czy Niemcy, gdzie wszystko można kupić w proszku, nawet ziemniaki. Jednak powstaje pytanie, czy takie zupki w proszku, gotowe dania, tylko do podgrzania, a więc produkty wysoko przetworzone są dobre dla naszego zdrowia? Specjaliści od żywienia od dawna maja w tej kwestii ugruntowany pogląd – ich zdaniem takie produkty nie dają nic naszemu organizmowi, poza coraz większą liczbą pustych kalorii, węglowodanów, które bardzo szybko nasz organizm wchłania, co powoduje szybkie przybieranie na wadze. I rzeczywiście – wystarczy pooglądać telewizję, by stwierdzić, że im kraj jest na wyższym stopniu rozwoju cywilizacyjnego, im obywatele są bogatsi, tym większe jest zagrożenie wszystkimi typami chorób cywilizacyjnych, większa ilość ludzi cierpiących na otyłość.

    Comments are closed.