Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Zdrowa dieta 5 czynnikówZdrowa dieta 5 czynników
      Dieta ta jest niezwykle zdrowa i pomocna dla każdej osoby, która zdecyduje się na jej stosowanie. Można będzie nauczyć się na niej jak kontrolować głód. Dzięki temu nie będzie się …
    • Faza stabilizacji w diecie dukanaFaza stabilizacji w diecie dukana
      Ostatnia faza wspaniałej w efektach diety Dukana, to dieta polegająca na stabilizacji. Czy to to samo, co utrwalanie? Brzmi podobnie, lecz nie jest to do końca identyczna faza. Faza stabilizacji …

    postheadericon Witaminy w tabletkach czy w postaci naturalnej

    Jest powszechnie wiadomo, jak ważną rolę w naszym organizmie pełnią rożne witaminy, poczynając od witaminy C, a kończąc na witaminie K, odpowiedzialnej miedzy innymi za właściwą krzepliwość krwi. W każdej aptece możemy znaleźć wiele postaci poszczególnych witamin, jak tez i preparaty wielowitaminowe, połączone również z zestawem minerałów. Te właśnie preparaty wielowitaminowe reklamowane są przez producentów w ten sposób, że wystarczy połknąć jedną tabletkę dziennie, a dostarczymy organizmowi 100 procent wszystkich niezbędnych dla utrzymania dobrego zdrowia witamin. Jeśli by słuchać tych reklam, to nie byłoby potrzeby jedzenia warzyw, owoców czy picia soków, no bo po co? Okazuje się jednak, że witaminy zawarte w naturalnych pokarmach biją na głowę wszelkie suplementy diety, sztuczne preparaty witaminowe. Tylko witaminy zawarte w pokarmach naturalnych są w 100 procentach przyswajalne przez organizm, i to w odpowiedniej proporcji i tempie. Dlatego nie unikajmy marchewki, jabłka czy owoców cytrusowych, to nie przeszkadza wcale w zażywaniu witamin w tabletkach.

    Comments are closed.