Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Noradrenalina
      NA nie jest równomiernie rozmieszczona w ośrodkowym układzie nerwowym, tworząc kilka dobrze wyodrębnionych szlaków (układów) rozpoczynających się na ogół w obrębie pnia mózgu i tworzących projekcję wstępującą, a także w …
    • Profilaktyka dzieci szkolnych
      Wiadomo, że każdy z nas dba o swoje zdrowie w różny sposób, i jedni uprawiają sport, inny się zdrowo odżywiają i prowadzą zdrowy tryb życia. Wszystko to, jak zadbamy o …

    postheadericon Witaminy w tabletkach czy w postaci naturalnej

    Jest powszechnie wiadomo, jak ważną rolę w naszym organizmie pełnią rożne witaminy, poczynając od witaminy C, a kończąc na witaminie K, odpowiedzialnej miedzy innymi za właściwą krzepliwość krwi. W każdej aptece możemy znaleźć wiele postaci poszczególnych witamin, jak tez i preparaty wielowitaminowe, połączone również z zestawem minerałów. Te właśnie preparaty wielowitaminowe reklamowane są przez producentów w ten sposób, że wystarczy połknąć jedną tabletkę dziennie, a dostarczymy organizmowi 100 procent wszystkich niezbędnych dla utrzymania dobrego zdrowia witamin. Jeśli by słuchać tych reklam, to nie byłoby potrzeby jedzenia warzyw, owoców czy picia soków, no bo po co? Okazuje się jednak, że witaminy zawarte w naturalnych pokarmach biją na głowę wszelkie suplementy diety, sztuczne preparaty witaminowe. Tylko witaminy zawarte w pokarmach naturalnych są w 100 procentach przyswajalne przez organizm, i to w odpowiedniej proporcji i tempie. Dlatego nie unikajmy marchewki, jabłka czy owoców cytrusowych, to nie przeszkadza wcale w zażywaniu witamin w tabletkach.

    Comments are closed.