Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Stosujemy dietęStosujemy dietę
      Wielu z nas bardzo zwraca uwagę na swój wygląd. Szczególnie panie, chciałyby zawsze wyglądać pięknie i atrakcyjnie. W dzisiejszych czasach świetny wygląd to nie tylko idealna fryzura, dobrze zrobiony makijaż …
    • Znaczenie krwi w organizmieZnaczenie krwi w organizmie
      Stwierdzenie, że krew jest jedną z podstawowych substancji, bez których praca organizmu byłaby niemożliwa, wydaje się być banalnym i oczywistym. Jednak w rzeczywistości niewiele osób ma świadomość, jak wiele funkcji …

    postheadericon Zasady diety rozdzielnej

    Dieta rozdzielna, czy inaczej mówiąc dieta niełączenia jest to nie tyle kuracja odchudzająca, co całkiem nowym stylem życia, którego wprowadzenie powoduje bardzo korzystne konsekwencje zarówno dla sylwetki jak i ogólnego samopoczucia. Dieta ta została opracowana przez doktora Williama Howarda Hay’a, który podzielił produkty żywieniowe na trzy główne typy, które można spożywać tylko w pewnej określonej konfiguracji. Ważne w tej kuracji jest również uważanie na to co się je pod kątem ilości kalorii, bowiem najlepiej by było, aby dzienna dawka nie przekroczyła 1000 kalorii. Jak twierdzi je twórca, tak dobrany program żywieniowy nie jest niebezpieczny dla organizmu tak jak dzieje się to w przypadku innych diet, bowiem jest to kuracja odpowiednio zbilansowana, a dzięki temu o zmianę trybu życia w taki właśnie sposób może pokusić się właściwie każdy, kto nie zmaga się w życiu z większymi dolegliwościami czy chorobami. Trzy typy żywieniowe jakie określił amerykański doktor to węglowodany, białka i tak zwane produkty naturalne. Podstawowa zasada dotyczy zatem niełączenia węglowodanów z białkami, natomiast produkty neutralne można jeść zarówno z węglowodanami jak i białkami.

    Comments are closed.