Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Zdrowa dieta 5 czynnikówZdrowa dieta 5 czynników
      Dieta ta jest niezwykle zdrowa i pomocna dla każdej osoby, która zdecyduje się na jej stosowanie. Można będzie nauczyć się na niej jak kontrolować głód. Dzięki temu nie będzie się …
    • Znaczenie profilaktyki chorób w społeczeństwieZnaczenie profilaktyki chorób w społeczeństwie
      Główną zasadą utrzymania jak najlepszego stanu zdrowia jest profilaktyka. Większość osób powtarza hasło, mówiące, ze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Każda choroba zakłóca sposób funkcjonowania i życia człowieka. Wiele chorób …

    postheadericon Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci

    Żywienie naszych najmłodszych dzieci jest bardzo ważne i zawsze to co one jedzą będzie w przyszłości odgrywało dużą rolę. Małe dzieci najlepiej karmić piersią i to możliwie tak długo jak tylko się da. Potem stopniowo wprowadza się posiłki zróżnicowane, które dostarczają witamin i minerałów potrzebnych dla organizmu człowieka. Następny etap to dzieci w przedszkolach, które nie za bardzo wiedzą co mogą jeść, co jest dobre a co złe. Jadłospisy dla dzieci w przedszkolu zawsze układa dietetyk i to to zwraca główną uwagę na sposób odżywiania się. Główny nacisk kładzie się więc w przedszkolu na posiłki główne obiadowe i na desery, które uwzględniają owoce i warzywa i to jest bardzo ważne. W późniejszym okresie wzrostu młodego człowieka małe dzieci są narażone na wszelkie pokusy i niezdrowe jedzenie w sklepikach szkolnych takie jak chipsy, słodycze w nadmiernych ilościach zamiast zdrowych owoców. Na niektóre dzieci takie jedzenie nie ma za bardzo znaczenia ponieważ ono nie tyje, ale są osoby które maja skłonność do tycia i jest to bardzo niepokojąco. My rodzice powinniśmy zrobić wszystko, aby nasze dzieci mały zdrowe nawyki jedzenia, wiedziały co jest dla nich zdrowe a co nie. Sposób odżywiania jest zatem ważny w każdym wieku.

    Comments are closed.