Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Chęć pozbycia się otyłościChęć pozbycia się otyłości
      Otyłość wśród dzieci w dzisiejszych czasach jest porażająca. Niestety, ale coraz większa ich liczba miewa ogromną nadwagę. Dzieje się tak w dużej mierze dlatego, że rodzice karmią je często dużymi …
    • Nowotwory – plaga dzisiejszych czasówNowotwory – plaga dzisiejszych czasów
      Kiedyś choroby, których bali się ludzie były inne niż obecnie. W dzisiejszych czasach do najgorszych chorób, które występują coraz częściej można zaliczyć przede wszystkim nowotwory, których boi się każdy z …

    postheadericon Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci

    Żywienie naszych najmłodszych dzieci jest bardzo ważne i zawsze to co one jedzą będzie w przyszłości odgrywało dużą rolę. Małe dzieci najlepiej karmić piersią i to możliwie tak długo jak tylko się da. Potem stopniowo wprowadza się posiłki zróżnicowane, które dostarczają witamin i minerałów potrzebnych dla organizmu człowieka. Następny etap to dzieci w przedszkolach, które nie za bardzo wiedzą co mogą jeść, co jest dobre a co złe. Jadłospisy dla dzieci w przedszkolu zawsze układa dietetyk i to to zwraca główną uwagę na sposób odżywiania się. Główny nacisk kładzie się więc w przedszkolu na posiłki główne obiadowe i na desery, które uwzględniają owoce i warzywa i to jest bardzo ważne. W późniejszym okresie wzrostu młodego człowieka małe dzieci są narażone na wszelkie pokusy i niezdrowe jedzenie w sklepikach szkolnych takie jak chipsy, słodycze w nadmiernych ilościach zamiast zdrowych owoców. Na niektóre dzieci takie jedzenie nie ma za bardzo znaczenia ponieważ ono nie tyje, ale są osoby które maja skłonność do tycia i jest to bardzo niepokojąco. My rodzice powinniśmy zrobić wszystko, aby nasze dzieci mały zdrowe nawyki jedzenia, wiedziały co jest dla nich zdrowe a co nie. Sposób odżywiania jest zatem ważny w każdym wieku.

    Comments are closed.