Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Czynniki psychologiczne w otyłościCzynniki psychologiczne w otyłości
      Skoro wiemy już, że otyłość może być skutkiem problemów z genami lub być spowodowana problemami biologicznymi w postaci nieprawidłowego działania pewnych narządów, a niekiedy nawet zażywaniem pewnych leków, to zapewne …
    • Zmień swoje nawyki żywienioweZmień swoje nawyki żywieniowe
      Każdy sportowiec doskonale wie jak ważny jest sport, ale przy tym zdrowe jedzenie. Trening powinien ściśle łączyć się ze zdrowym odżywianiem. Co z tego, ze ćwiczymy w siłowni dwie godziny …

    postheadericon Zdrowe strefy intymne

    Żadna kobieta nie chce mieć problemów ze strefami intymnymi, dlatego też poszukiwane są sposoby na to, aby nie było mowy o żadnych infekcjach i innych problemach. Najważniejsza jest oczywiście profilaktyka, która w tym przypadku polega na odpowiedniej higienie. Chodzi przede wszystkim o to, aby myć strefy intymne dwa razy w ciągu dnia – rano i wieczorem. Są też kobiety, które robią to tylko raz wieczorem. Jeżeli taki tryb nam odpowiada to również można go zastosować. Ważne jest jednak to, aby w czasie okresu mycie było częstsze, gdyż krew powoduje mnożenie się bakterii. Najlepiej więc wówczas podmywać się przy każdej zmianie podpaski lub też zaopatrzyć się w chusteczki do higieny intymnej. Myć trzeba się także po każdym stosunku. Jeżeli zauważmy nieprzyjemne upławy, warto wyposażyć się w dostępne bez recepty globulki, które pomogą nam wyeliminować problem. Jeżeli jest to jednak poważniejszy stan zapalny, to należy udać się do ginekologa. Bezwzględnie o strefach intymnych należy pamiętać także wówczas, gdy zażywamy antybiotyki. Od razu należy się zdecydować na dobry probiotyk, a także zadbać o dietę bogatą w nabiał. Dzięki temu również ustrzeżemy się infekcji. Trzeba także pamiętać o noszeniu tylko bawełnianej bielizny.

    Comments are closed.