Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Zdrowie przede wszystkimZdrowie przede wszystkim
      Każda osoba żyje według własnego tempa, każda spożywa inne pokarmy, i dba o swój organizm. Pamiętajmy, że ciało ludzkie, oraz organizm działa jak maszyna. Jest zaprogramowana na wiek, którego może …
    • Dieta proteinowaDieta proteinowa
      Obecnie nadwaga uważana jest za chorobę, która dotyka ogromną cześć społeczeństwa. Dziś stosuje się diety nie tylko po to, aby móc cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, ale też wówczas, …

    postheadericon Zdrowie – recepta na pełnię

    Myśląc o zdrowiu najczęściej jesteśmy przekonani, że zdrowie to brak choroby. Tymczasem nie wiemy, że zdrowie to nie tylko brak niedomagań, ale pełna sprawność – tak fizyczna jak i duchowa. Istnieje kilka elementów, które się składają na to, co nazywamy zdrowiem. Jest to oczywiście dobra kondycja fizyczna – poprawne funkcjonowanie systemów naszego ciała. W skład zdrowia wchodzi też zdrowie psychiczne – nasze zdolności emocjonalne do odbierania i wyrażania uczuć i zdrowa głowa – to znaczy umiejętność logicznego myślenia. Ale na tym zdrowie się nie kończy. Światowa Organizacja Zdrowia zalicza w obręb tego pojęcia także zdrowe kontakty interpersonalne i zachowania składające się na zdrowie społeczne a także nasze zdrowie duchowe. To ostatnie jest ściśle związane z religią, a u ateistów z systemem wyznawanych zasad. Dbając o nasze zdrowie, korzystając ze zdobyczy medycyny powinniśmy pamiętać o wszystkich aspektach naszego dobrostanu. Bo przecież nie tylko dieta cielesna, ale i strawa duchowa i zdrowe otoczenie mają na nas dobroczynny lub zgubny wpływ.

    Comments are closed.