Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Pasta do zębów z fluoremPasta do zębów z fluorem
      Dobra pasta do zębów to pasta z fluorem. Wizyty u dentysty nie należą do niczyich ulubionych. Są zazwyczaj bolesne i mało przyjemne. Jednakże ryzyko choroby próchniczej można zminimalizować codzienną pielęgnacją …
    • Dzialanie kokainyDzialanie kokainy
      Czynność serca, początkowo zwolniona na tle pobudzenia ośrodka nerwu błędnego, ulega również przyspieszeniu. Skurcz naczyń krwionośnych jest przede wszystkim następstwem pobudzenia ośrodka naczynioruchowego, w pewnym stopniu zależy także od hamowania …

    postheadericon Zdrowe opalanie latem

    Opalenizna wygląda bardzo pięknie i każdemu dodaje urody. Nie należy jednak w tym względzie przesadzać bowiem może się to dla nas skończyć nieciekawie. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby używać kremów z filtrem dobranym do karnacji naszej skóry. Osoby o jasnej karnacji powinny wybierać filtry powyżej trzydziestki, a osoby o ciemnej karnacji przynajmniej piętnastki. Należy smarować się nimi zawsze po wyjściu z wody. Oprócz tego warto jeść warzywa i owoce bogate w składniki pomagające skórze i zapobiegające jej starzeniu. Tutaj sprawdza się znakomicie przede wszystkim marchewka. Bardzo ważne jest również to, aby osłaniać miejsca takie jak nos, a także oczy i głowę przed nadmiarem słońca, gdyż może się to skończyć poparzeniem. Są także osoby, które powinny unikać słońca. Są nimi te, które posiadają dużą ilość znamion. Mogą one przekształcić się bowiem w raka skóry. Trzeba więc uważać. Zdrowe opalanie polega także na unikaniu największego słońca w godzinach od jedenastej do piętnastej. To ustrzeże nas przed poparzeniami.

    Comments are closed.