Strony
Najnowsze komentarze
    Zobacz również
    • Co je się na diecie cambridge?
      Decydując się na dietę cambridge, każda osoba ma do wyboru mnóstwo dań, opartych na stosowaniu specjalnych saszetek ze zbilansowanymi mikroelementami. Jeśli masz ochotę, możesz zjeść zupę, na przykład grzybową lub …
    • Kredyty pod zastaw nieruchomości
      Kredyty pod zastaw nieruchomości. Znalezienie rozwiązania z niewygodnej sytuacji to już połowa sukcesu. A za taką należy uznać, brak płynności finansowej. W życiu zdarzają się różne sytuacje, które wpływają na …

    postheadericon Zdrowe opalanie latem

    Opalenizna wygląda bardzo pięknie i każdemu dodaje urody. Nie należy jednak w tym względzie przesadzać bowiem może się to dla nas skończyć nieciekawie. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby używać kremów z filtrem dobranym do karnacji naszej skóry. Osoby o jasnej karnacji powinny wybierać filtry powyżej trzydziestki, a osoby o ciemnej karnacji przynajmniej piętnastki. Należy smarować się nimi zawsze po wyjściu z wody. Oprócz tego warto jeść warzywa i owoce bogate w składniki pomagające skórze i zapobiegające jej starzeniu. Tutaj sprawdza się znakomicie przede wszystkim marchewka. Bardzo ważne jest również to, aby osłaniać miejsca takie jak nos, a także oczy i głowę przed nadmiarem słońca, gdyż może się to skończyć poparzeniem. Są także osoby, które powinny unikać słońca. Są nimi te, które posiadają dużą ilość znamion. Mogą one przekształcić się bowiem w raka skóry. Trzeba więc uważać. Zdrowe opalanie polega także na unikaniu największego słońca w godzinach od jedenastej do piętnastej. To ustrzeże nas przed poparzeniami.

    Comments are closed.